耳つぼ・足つぼでダイエット　★邱淑恵のツボ日記★:下腹部に効くツボ（部分やせ）

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2006年09月03日

下腹部に効くツボ（部分やせ）

おなかの周りにぜい肉

がついている人は、水太りの場合が多く、ややむくんで見えることがあります。そんな下腹に自信がないあなたには、水分と天樞の２つのツボをおすすめします

↓↓下腹部に．．．の続きはこちらです。

水分は名前のとおり体にある無駄な水分を取り除くツボであり、天樞はおなかに溜まった老廃物をとるのに効果があるツボです。またこれと併せて、腎兪と志室（ウエストの項参照）を一緒に刺激するとさらなる効果が期待できます。

水分(すいぶん)
おへそから指１本分上の部分にあります。

天樞(てんすう)
おへそから左右両側へ指２本分離れた場所にあります。

刺激法
水分は、両手の人差し指を重ねて押します。ただし食事の１時間前後は、水分を刺激しないでください。天樞については、両手の人差し指と中指でグッと押してください。

下腹部

タグ: 下腹部部分やせダイエット

kyu_tubo at 07:15│Comments(0)│TrackBack(0)│部分やせツボダイエット

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