耳つぼ・足つぼでダイエット　★邱淑恵のツボ日記★:食欲を抑えるツボ　★質問の回答★

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2006年09月15日

食欲を抑えるツボ　★質問の回答★

今回は、tahhさんからの質問にお答えします♪

tahhさんからの質問はというと．．．

始めまして。私もダイエット、美容に関するブログを書いていて、日々勉強しているのですが、食欲を抑える「ツボ」なんてあるんですかね？？

tahhさんが質問された食欲を抑えるツボですが．．．

あるんです。しかも２つも！

ひとつめは、過去の記事に書いた耳にある飢点を押す方法です。
そして．．．

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↓↓食欲を抑える．．．の続きはこちらです。

２つめの方法は、食べる前に手のひらにある胃・脾・大腸区を

強く刺激する方法です。

刺激方法
人差し指の真下から生命線に沿ったゾーンに「胃・脾・大腸区」があります。
ここを指でギュッとつねったり、ツマ楊枝やヘアピンなどの道具を使って痛いくらい突いたりして、とにかく強く刺激してください。
なでる、揉むといったソフトな刺激では、逆に食欲を増進させてしまう恐れがありますので注意してください。目安としては、食前に片手２０～３０回ずつほど刺激します。

この２つの方法を駆使すれば、食欲を抑えられますよ。

タグ: 食べ過ぎダイエットツボ

kyu_tubo at 12:30│Comments(1)│TrackBack(0)│質問の回答 | 耳つぼダイエット

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この記事へのコメント

1. Posted by アンチエイジング＠健康バンキングの杏です　 2006年09月17日 18:08

こんにちは。はじめまして。ランキングからきました。杏です。よろしくお願いします。

つぼって、どのくらいあるんですか？

昔、足の裏押さえられたときは、痛かったけど、今は、大丈夫かも。

またきますね。
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