2006年09月18日
最新ダイエットについて ★質問の回答★
今回は、rakuraku-diet*さんからの質問にお答えします♪
rakuraku-diet* さんからの質問はというと．．．
邱淑恵様、初めまして！
最近テレビで「羊の腸ダイエット（穴位埋線法）」というのを見ました。
太い針をお腹の痩せるツボにさしていたのでちょっと痛そうでした。
こちらでダイエットに効くツボを教えていただいたので、自分で毎日押すことにします！
ところで、羊の腸ダイエットの安全性等はどうなんでしょうか？
私のブログで「台湾まで行きたい！」と言う書き込みがたくさんあります。
台湾での本当の評判等、調べたくても言葉が出来ないのでわかりません。
もし、ご存知でしたら教えていただけると大変嬉しく思います。
勝手なお願いで申し訳ありません。
よろしくお願い致します。
rakuraku-diet*さんが質問された羊の腸ダイエットですが．．．
私の個人的な意見なのですが、はっきり言っておすすめできません。
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台湾でも日本のように女性の美へのあこがれが強く、
様々なダイエットがもてはやされており、羊の腸ダイエットも、
台湾ではちょっとしたブームになっています。
ただし、このようなダイエットはあまりおすすめできません。
まず第１に、すぐに効果があらわれるダイエットは、戻りも早いです。
どうしても、たくさんの女性は早い効果を期待するあまり即効性の
ダイエットに惹かれがちです。でも、即効性のダイエットは、体に負担をかけ
リバウンドも早く、最悪な場合、元の体重より太ってしまうケースが多いです。
第２に、安全だと言われていますが、本当に安全なのかということです。
短期的には安全かもしれませんが、人間にとって異物（羊の腸）を体内に
挿入するわけなので、どうしても食べるという行為と異にするわけです。
人間の体内で溶けて吸収されるといっても、万が一何らかの病気に感染して
いた羊の腸を挿入したらと考えると、ダイエットのためにそんなリスクを
負う必要性は私には感じられません。
ですから、早急に痩せなければ体の健康に害をおよぼす場合以外は、
以上のようなダイエットに手を出すべきではないと考えます。
食事の時に、少しでも食欲をおさえたいのであれば、食事の前に
�．張椶魏，�
��500ccの水を飲む
��カロリーの低いこんにゃくを食べる
などのちょっとした努力の積み重ねが、多少時間がかかるかもしれませんが
あなたに健康で美しい体をもたらしてくれるはずです。
さらに、太らない習慣が身に付くため、美しい体を維持できるはずです。
重ねていいますが、
健康と美容は１日にしてならず。
健康と美容は毎日の積み重ねが重要なのです。
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この記事へのコメント
私は、「あるある ダイエットワールド」って言うブログの
管理人やってますemiと申します。
http://aruarudietworld.blog74.fc2.com/
ブログ拝見させてもらいました。
ブログ初心者の私には、大変参考になるブログですね。
これからも、ときどき遊びにきま〜す！
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あっちの先生の話をよく聞いて、そんで体験してみてからお勧め云々書いて欲しいもんですね。
